ピクルボールダブルバウンスルール完全ガイド

ピックルボールのダブルバウンスルールは、コートで最初に耳にするルールのひとつであり、最も混乱しやすいルールのひとつでもあります。

プレーヤーは「ダブルバウンスルール」「ツーバウンスルール」「ダブルバウンスフォールト」などと言い合い、いつボレーが許されるのか、各サイドでボールが何回バウンドしてよいのか、誰も確信が持てなくなります。

このガイドではシンプルに説明します。

ピックルボールのダブルバウンスルールの正確な意味、サーブ後の公式ツーバウンスルールの仕組み、ダブルバウンスフォールトとなるケース、そしてボレーを開始してよいタイミングを学び、ルールについて議論するのをやめ、自信を持って使いこなせるようになります。

ピックルボールのダブルバウンスルール（正式名称はツーバウンスルール）では、各ラリーの開始時に、誰もボレーを許される前に、ボールが各サイドで1回ずつバウンドしなければならないと定められています。

• サーブ時には、レシーバーが打つ前に、ボールはレシーバー側で1回バウンドしなければなりません。
• サーブのリターン時には、サーバーが打つ前に、ボールはサーバー側で1回バウンドしなければなりません。
• これら2回のバウンドの後、両チームは自由にボレー（空中でボールを打つこと）したり、グラウンドストロークを続けたりすることができます。
• プレーヤーがサーブまたはリターンをバウンド前にボレーした場合、ダブルバウンスルール違反となります。 これはフォールトとなり、ラリーは終了します。

公式リファレンス：参照 USA Pickleball公式ルールブック（2025年版） – セクション7の「独自の特徴」およびフォルトルール7.Aに基づく「ツーバウンスルール」

プレイヤーはこれらのフレーズを同じ意味で使うことがよくありますが、ルールブックではそうではありません。

ほとんどのコートでは、次のような言葉が聞かれます：

• 「サーブ後のダブルバウンスルールを忘れないで。」
• 「ツーバウンスが終わったから、ボレーしていいよ。」

日常のピックルボールの会話では、「ダブルバウンスルール」は通常、先ほど学んだツーバウンスルールと同じ意味です： サーブはレシーバー側で一度バウンドし、リターンはサーバー側で一度バウンドし、その後初めて誰でもボレーできます。

この記事で「ピックルボールのダブルバウンスルール」と言うときは、その意味で使用しています。

ツーバウンスルール（「独自の特徴」に記載され、ルール7.Aで施行）は次のように述べています：

• サーブとサービスリターンは、それぞれボールが打たれる前にバウンドしなければなりません。
• ダブルバウンスはルール3.A.8で、ボールがリターンされる前に片側で2回バウンドすることと定義されています。

ルール7.Eと合わせて、これはフォルトとなり、ラリーは終了します。

つまり：

• ツーバウンスルール／「ダブルバウンスルール」（カジュアルな用語）は、サーブ後の最初の2ショットについて述べています。
• ダブルバウンス（フォルト）は、ラリー中いつでもボールが同じ側で**2回バウンドすること**を指します。

プレイヤーが「ダブルバウンスルールを覚えておいて」と言うとき、ほとんどの場合、ラリー開始時のツーバウンスルールを意味しており、ダブルバウンスのフォルトではありません。

ピックルボールのツーバウンスルールは、ほとんどのプレイヤーがカジュアルにダブルバウンスルールと呼ぶものの正式名称です。

これはすべてのラリーの最初の3ショット（サーブ、サービスリターン、3rdショット）を制御します。

その仕組みをステップごとに説明します：

1. サーブ:

• サーブチームはボールを斜めに正しいサービスボックスに打ちます。
• ボールはレシーバー側で一度バウンドしてから、そのチームの誰かが打たなければなりません。

2. サービスリターン:

• レシーブチームがリターンをプレーします。
• ボールはサーバー側で一度バウンドしてから、サーブチームの誰かが打たなければなりません。

3. 3打目以降:

• これら2回の必須バウンドの後は、両チームともボレー（空中でボールを打つ）またはバウンド後のグラウンドストロークを続けることが自由になります。

ツーバウンドルールはシングルスとダブルスで同じです。

その目的は、サーブ側がネットに急行してすぐにポイントを終わらせるのを防ぎ、ボレーゲームが始まる前に両サイドが少なくとも1回のグラウンドストロークを行えるようにすることです。

ピクルボールにおけるダブルバウンドとは、ボールが返球される前にコートの同じサイドで2回バウンドすることを指します。

それが起こると、ボールはデッドとなり、ラリーは終了します – フォールトです。

これは、先ほど学んだダブルバウンドルール / ツーバウンドルールとは異なります。

• ツーバウンドルールは、サーブ後の最初の2ショットについて述べています – レシーバー側で1バウンド、サーバー側で1バウンド、その後ボレーが可能になります。
• ダブルバウンドは、ラリー中にプレーヤーがボールを打つ前に自陣で2回バウンドさせてしまう場合について述べています。その場合、そのプレーヤーはラリーに負けます。

試合中、誰かが反応が遅れてボールが自陣コートで止まってしまった時に、「それはダブルバウンドだ」と言うのをよく耳にします。

通常のプレー中、ボールは打つ前に自陣で1回だけバウンドすることが許されています。

スイングする前に2回バウンドした場合、それはダブルバウンドとなり、ポイントを失います。

人々が良い意味で「2回のバウンド」について話すのは、ラリーの開始時、ダブルバウンドルール / ツーバウンドルールが満たされた時だけです。

• 1回目のバウンドはレシーバー側（サーブ後）。
• 2回目のバウンドはサーバー側（リターン後）。

その後、ボールを打つ前に自陣でさらにバウンドが発生した場合は、単に遅すぎるということであり、フォールトです。

ダブルバウンドルールは、ネットに急行する強打者だけでなく、すべてのプレーヤーにとってピクルボールを公平でプレイしやすく保つために存在します。

テニスのようなスポーツでは、サーブ側がすぐにネットを攻撃できるため、大きなアドバンテージがあります。

ピクルボールは、異なる意図で設計されました。

レシーバー側で1バウンド、サーバー側で1バウンドを強制することで、誰もボレーできないようにするこのルールは、競技の公平性を高めます。

• サーブチームは、ただちに前進してボールをスマッシュすることはできません。
• レシーブチームは、確実なグラウンドストロークを打つ機会を少なくとも1回保証されます。
• 両サイドは、足を動かし、ポジションを取り、本格的なラリーを開始する時間を得られます。

ダブルバウンスルールは、戦略も形成します。

最初の2回のバウンスは、有名なサードショット（通常はドロップまたはドライブ）のためのスペースを生み出し、これはピクルボールにおける重要なスキルの1つです。

すべてのポイントが1～2回のスイングで終わるのではなく、このルールは、特に初心者や異なるスキルレベルのグループにとって、より長いラリー、ソフトなタッチショット、そしてより思慮深い戦術を促進します。

ダブルバウンスルールがなければ、ほとんどのポイントはサーブ、チャージ、スマッシュ、終了となるでしょう。

このルールがあることで、ピクルボールはより接近戦となり、より戦術的になり、教えるのもプレーするのもずっと楽しくなります。

ダブルバウンスルールは、単なる制限ではありません。

これをよく理解していれば、すべてのラリーの最初の3ショットに対する組み込みのゲームプランが得られます。

深く、バックハンド側にサーブを打ちましょう。

• 深いサーブはレシーバーを後方に下げるため、最初のバウンスはすでにベースライン近くになります。これにより、レシーバーがリターンで攻撃することが難しくなります。

サーブ後に全力でネットまで走ってはいけません。

• そもそもリターンをボレーすることは許可されていません。 コントロールされた数歩を前に踏み出し、自陣でボールがバウンドするのを見てから、サードショットに移りましょう。

サードショットを前進のために使いましょう。

• 必要な2回のバウンスの後、サードショットがラリーの行方を決めます。
• ソフトなサードショットドロップは、ノンボレーゾーンラインに到達する時間を与えます。
• ハードなサードショットドライブは、レシーバーがバランスを崩しているか、ベースラインに近づきすぎている場合に効果的です。

ベースラインから1～2歩後ろに立ちましょう。

• これにより、サーブがバウンドするスペースが生まれ、最初のバウンスでボールに詰まるのを防ぎます。

高い確率で深いリターンを狙いましょう。

• 目標は、セカンドバウンド（サーバー側）を相手のベースライン付近またはその後方に落とすことです。 それにより、相手のサードショットがはるかに難しくなり、多くの場合、守備的なロブやハイボールを強いることになります。

バウンドの時間を利用してキッチンラインを制しましょう。

• ボールがサーブ側に戻り、相手コートでバウンドしている間に、すでにノンボレーゾーンラインに向かって移動を開始すべきです。
• あなたとパートナーが先にそこに到達すれば、コート上で最も有利なポジションを確保できます。

反射的なボレー。

• 初心者はしばしば忘れて、サーブやリターンを空中でボレーしてしまいます。
• 攻撃的に感じられますが、これは自動的なフォールトです。

動かずにボールを見てしまうこと。

• 選手は自分のサーブやリターンを見つめてしまい、サードショットが返ってきたときにコート中央で動けなくなります。

相手に簡単なサードショットを与えてしまうこと。

• 短いサーブや短いリターンは、セカンドバウンドをコート中央付近、つまり相手の打ちやすいゾーンに置いてしまいます。
• 深く、ミスの許容範囲が広いショットがほぼ常に優れています。

学校、クラブ、またはコミュニティプログラムでピックルボールを運営している場合、一貫性のあるパドルとボールを使用することで、ダブルバウンスルールを教える際に大きな違いが生まれます。バウンドが予測可能であれば、初心者はルールとサードショットをはるかに早く習得します。

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いいえ、ピックルボールでサーブのリターンをボレーすることはできません。

ダブルバウンスルールにより、サーブとサーブのリターンの両方が一度バウンドしてからでないと、誰も空中でボールを打つことはできません。

すべてのラリーの始まりは次のように考えてください：

• サーブは正しいサービスボックスに入り、レシーバー側で一度バウンドします。
• レシーバーがリターンを打ちます。
• その後、ボールはサーバー側で一度バウンドしてからでないと、そのチームの誰も打つことができません。
• この2回のバウンドの後でのみ、どちらかのチームがボレーを始めることができます。

プレーヤーがサーブまたはリターンを空中でボレーした場合、ダブルバウンスルールに違反します。

それはフォルトとなり、ラリーは終了します。

いいえ。

サーブはプレーされる前にレシーバーのコートでバウンドしなければなりません。

レシーバーまたはそのパートナーがサーブを空中で打った場合、即座にフォルトとなり、サーブ側のチームがポイントを獲得します。

はい。

ダブルバウンスルールはシングルスとダブルスでまったく同じです：

• サーブ → レシーバー側で一度バウンドしなければなりません。
• リターン → サーバー側で一度バウンドしなければなりません。
• その後は、プレーヤーがキッチンルールを守る限り、ボレーが許可されます。

唯一の違いはコートカバレッジです：シングルスでは、これら2回のバウンドの間にカバーすべき範囲が単純に広くなります。

はい。

ダブルバウンスルールの目的上、2回目のバウンドはノンボレーゾーン（キッチン）に落ちても、ボールがインである限り有効です。

プレーヤーは次のことを覚えておく必要があります：

• ボールはいつでもキッチンでバウンドして構いません。
• ただし、キッチン内に立っているか、キッチンラインに触れている間はボレーできません。

したがって、リターンがサーバー側のキッチンに落ちた場合、サーブ側のチームはそれをバウンドさせ、その後ラインの後ろに下がってから次のボールをボレーしなければなりません。

サーブまたはサーブのリターンがネットの上部に触れ、越えて、正しいコートに落ちた場合、ダブルバウンスルールは同じように機能します：

• ボールは打たれる前にその側で一度バウンドしなければなりません。

ボールがネットに当たり、クロスオーバーしなかった場合（打者の側に落ちた場合）、ボールはデッドとなり、ラリーは終了します。ショットはインプレーの合法ボールにはならなかったので、適用されるダブルバウンスルールはありません。

つまり、ピックルボールのダブルバウンドのルールは次のとおりです。すべてのラリーの開始時に、サーブはレシーバー側で 1 回バウンドし、リターンはサーバー側で 1 回バウンドしなければなりません。その後、誰でもボレーを始めることができます。その後、ボールを打つ前にボールが自分側で 2 回バウンドした場合は、フォールトとなり、ラリーは終了します。

ピックルボール ルール: 完全ガイド (2025 年更新) – 得点からフォールト、キッチンまで、すべての主要なルールを 1 か所にまとめました。